/

Рита Дакота

Puma - Рита Дакота

Я никогда не была фитоняшкой, качком, тощей или праведной ППшницей. Я ненавииииижу спортзал, я перепробовала все диеты в мире, кажется, и все они оказались в итоге одинаково провальными. Я занималась во всех возможных школах идеального тела, ходила на все фитнес-активности от пилатеса до зумбы. Но, друзья, все от головы. Я верю только в две вещи, позволяющие быть в прекрасной форме: интуитивное питание и интуитивное движение. 

Я вижу ежедневно множество сообщений от девочек, которые не знают, как быть, которые в полной дисгармонии с собой: внешней и внутренней,  и про тело, и про душу. И мне так хочется обнять их, подарить немного тепла и попытаться объяснить, что все гораздо проще, если разобраться в причинах, а не бороться со следствием.

Надеюсь, с помощью этого проекта у нас получится внести вклад в большое доброе дело и хоть немного искоренить днище современного массового сознания, искаженного фитнес-мифами, маркетингом и навязанными соушалмедиа идеалами.

 

ТЕСТ: Твои отношения с телом

Если наберешь 9 из 10, можешь утверждать, что дружишь с телом!